Как начать новую жизнь: инструкция к применению

Ответьте на вопросы: Вас не устраивает ваша однообразная жизнь? Вам очень хочется стать одним из героев фильмов/книг или стать похожим на какую-либо знаменитость? Ваша повседневная жизнь не приносит вам ощущения счастья? Вы хотите все изменить и стать другим человеком? Или просто хотите поменять весь ваш окружающий мир, знакомых, работу? Проще говоря, вас интересует «как начать новую жизнь»?

Для начала стоит сказать, что такая постановка вопроса в корне не верна. Нельзя начать жизнь с чистого листа. Ваше прошлое всегда будет с вами. Никуда вы от него не денетесь. И это скорее радостный факт, чем грустный. Это ВАШ опыт, ваши знания, ваши умения, ваши ошибки и ваши проколы. В «новой жизни» все это сыграет вам на руку. Поставьте вопрос правильно: «Как изменить мою жизнь?»

Шаг Первый: Не нужны нам грустные воспоминания!

Первым делом нужно освободиться от гнетущего болота прошлой жизни. Не подавить в себе воспоминания и затолкать прошлое в глубины подсознания, а переступить, оставить это где-то за плечами, как полезный опыт, освободиться и отпустить. Тут вам помогут простые действия.

К примеру, вы расстались с супругом/супругой. Уберите из своей жизни его/ее личные вещи. Если вас выгнали с работы, попробуйте найти в этом плюсы, запишите все то хорошее, что дало вам это увольнение. Это же очередной шаг на пути к вашей «новой жизни!»

Шаг Второй: Угнетающее настоящее

Мы вылезли из болота и готовы к новым действиям. Наверняка в вашем настоящем есть моменты которые не устраивают вас, иначе вы бы не задавались вопросом о «новой жизни», верно?

Пора записать на листок бумаги все то, что вас не устраивает. Не стоит стесняться себя, вы пишите не для кого-то чужого, постарайтесь сделать этот список как можно более честным.

Шаг Третий: Продолжаем писать

Теперь пора совсем обнаглеть и сделать огромный список ваших планов и желаний. Действуйте смело! Пишите план на 5, 10, 30 лет вперед. Запишите все ваши мечты, даже те, за которые вам стыдно, то, что вы никому бы не осмелились сказать.

Шаг Четвертый: Опять писать?

Заведите личный дневник. Именно личный, не открытый блог. Вы будете писать для себя, о ваших сокровенных мечтах и самых страшных переживаниях. Зачем это нужно? Наша память избирательна, она никогда не объективна.

Вам же по прошествии нескольких месяцев или лет захочется объективно оценить весь пройдённый путь. Личный дневник помогает упорядочить мысли, четко ставить цели и идти к этим целям, помогает анализировать события и принимать правильные решения.

Шаг Пятый: Поговорим о привычках

Привычки — это замечательно . Хорошие привычки, разумеется. Для выработки новой привычки необходим довольно продолжительное время.

По мнению ученых от 21ого дня до двух месяцев, так что лучше начать прямо сейчас. Что бы вы хотели сделать своей новой хорошей привычкой? Начать бегать по утрам? Есть только здоровую пищу? Прочитывать по 30 страниц книги в день? Что бы это ни было – вперед!

Шаг Шестой: Ох уж этот новый дом!

А теперь, после того, как мы сделали уже так много (быть может вы уже пробежали сегодня пару километров?), пора немного расслабиться и закрыть глаза. Давайте займемся тем, что называется страшным словом «визуализация».

Занятие это не бессмысленное, как многим кажется. Мы настраиваем себя на новый лад, заставляем себя поверить в возможность чего-то другого, хорошего, отличного от нашего настоящего. И, разумеется, притягиваем к себе это наше счастье.

Чего вы хотите через 8-16 лет? Огромный особняк? Новую машину? Успешную карьеру? Стройное тело? Троих детей и прекрасного мужа? Представьте себе все это, дайте волю своим мечтам.

Шаг Седьмой: А кто же даст мне пинок?

Собственной мотивации иногда бывает недостаточно, и тогда нам понадобится наставник. Наставником может быть человек, который уже добился успеха и рад поделиться с вами своим опытом и знаниями. Но китайский мудрец с исключительными умениями сваливается на голову не каждому.

И тогда нам стоит прибегнуть к книгам. Одной книги-наставника будет явно не достаточно, нам нужна мудрость сотен книг. Читайте много, после сотни прочитанных книг вы почувствуете себя другим человеком.

Шаг Восьмой: Куда же без людей!

Еще одним вариантом наставника может стать все ваше окружение. Люди, окружающие нас, могут как мотивировать, так и угнетать. Подумайте, делает ли вас ваше окружение счастливым? Если да, то это замечательно. В таком случае у вас есть уже многое, хотя вам не помешают новые знакомые для новых впечатлений.

Если же вас окружают камни, тянущие на дно, которые не дают вам развиваться, высмеивают ваш попытки что-то изменить, а сами не могут выбраться из болота, то стоит задуматься всерьез о новом круге общения.

Новые знакомые придут сами, не нужно прикладывать какие-то титанические усилия для их поиска. Вы сами будете притягивать нужных вам людей, занимаясь тем, что вас увлекает. Но если вы все-таки хотите начать немедленно, то тут вам поможет Великий Интернет.

Общение в соц. сетях и на тематических форумах тоже может быть отличной площадкой для формирования нового круга знакомых.

Шаг Девятый: Какое мое призвание?

Поиск «дела вашей жизни» может занять месяцы и даже годы. Возможно, сейчас вы не представляете, чем хотите заниматься. Это совершенно нормально. Запомните, что каждое ваше действие сегодня уже ведет вас к этому делу вашей жизни.

Саморазвитие никак не может привести в тупик. Быть может завтра, быть может на сороковой странице сороковой книги, быть может когда Вася/Петя появится в вашей жизни, вы поймете в чем ваше призвание. Не останавливайтесь на достигнутом. Все в ваших руках!

Поделитесь рекомендациями с друзьями и расскажите в комментариях как вы смогли начать новую жизнь.

Не забывайте подписываться на обновления, чтобы не пропустить следующие интересные статьи по саморазвитию.