медитация випассана

Медитация Випассана — это древний способ самопознания и работы над собой, один из самых действенных способов медитации. Випассана, пришедшая к нам с Востока, известного своими духовными школами стала…

Тайны Мироздания

йога пилатес

Йога Пилатес является одной из форм физических упражнений, которые были разработаны Джозеф Пилатес. Данная система упражнений помогает сбалансировано развивать человеческое тело. Сила, гибкость, умение правильно дышать и концентрироваться,…

Тайны Мироздания

Польза черной соли

Как нам известно, соль является своеобразным веществом, от которого зависят люди, причем не только из-за его вкуса, но и пользы для здоровья, а также применения для хранения некоторых…

Тайны Мироздания

Лечение без таблеток

Все мы знаем, что рекомендуется апельсиновый сок пить и есть куриный суп, когда мы больны, но знаете ли вы, что в вашей кухне скрывается и много других продуктов,…

Тайны Мироздания

ровная осанка

Красивая и ровная осанка – гордость любого человека. Ровная спина всегда украшает: при ходьбе и в сидячем положении. Жаль, но идеальной осанкой могут похвастаться далеко не все, и…

Тайны Мироздания

Сегодня особенно популярными в нашем меню становятся продукты питания, которые используются в средиземноморской кухне. Это и шпинат, и базилик, и помидоры черри, и, конечно же, рукола. Однако пряное…

Тайны Мироздания