Рубрики
Прикоснитесь к тайнам магии и чудесам мира, познайте секреты
саморазвития и психологии, станьте здоровыми и красивыми.
Салаты

Салат с куриными сердцами

Автор: Secretofworld

салат с куриными сердцами

 

Хотите попробовать новый лёгкий и в то же время полезный салатик? Тогда рекомендуем вкуснейший нежный салат с куриными сердцами и сыром. Заправлять его можно не только маслом, но и обезжиренной сметаной или соусом «Винегрет».

Салатик содержит довольно малое количество калорий и точно станет излюбленным блюдом всей семьи. Одно из преимуществ — это быстрота его приготовления, благодаря чему можно приготовить вкусную закуску к столу за короткое время.

 

Необходимые ингредиенты для приготовления салата с куриными сердцами:

 

ингредиенты для салата с куриными сердцами

  • куриные сердца 500 г.;
  • салатные листы 5–6 шт.;
  • твёрдый сыр (сливочный) 200 г.;
  • куриные яйца средние 3 шт.;
  • растительное (или оливковое) масло 20 г;
  • соль.

 

Шаг 1. Очищаем куриные сердечки и провариваем их около 25–30-ти минут. Готовые сердца должны быть мягкими и легко протыкаться вилкой. Провариваем в подсоленной воде, немного промываем и режем мелкой соломкой.

вареное куриное сердце

 

Шаг 2. Куриные яйца варим до готовности, после чего трем их на тёрке.

вареные яйца

 

Шаг 3. Твёрдый сыр перетираем на тёрке.

Шаг 4. Салатный лист рвём на мелкие кусочки.

тертый сыр и салатный лист

 

Шаг 5. Перемешиваем все ингредиенты и заправляем салат растительным маслом (или оливковым). При необходимости салат с куриными сердцами можно подсолить.

салат с куриными сердцами

 

Приятного аппетита! Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить новые рецепты.

Получай новые статьи блога на E-mail

Вам также может быть интересно:


Комментариев к статье: 0

Оставить комментарий